Viata la superlativ

Viata la superlativ
Preț: 39,01 lei
Disponibilitate: în stoc
ISBN: 9786068566702
Editura:
Anul publicării: 2016
Pagini: 350
Format: 13 x 20
Categoria: Sanatate

DESCRIERE

Prin acest manual dedicat vietii la superlativ, Darin si-a demonstrat pasiunea sincera pentru sanatate. El nu se multumeste doar sa scrie despre cum trebuie sa mancam, sa facem miscare si sa ne simtim excelent, ci pune in practica toate aceste principii si asta se vede. - Laird Hamilton, surfer de renume mondial si autor al cartii Force of Nature: Mind, Body, Soul, and, of Course, Surfing, bestseller New York Times

 

Cine nu-si doreste sa duca o viata la superlativ? Nu trebuie decat sa te concentrezi pe cele Cinci forte ale vietii si corpul tau va face restul. Darin ne arata cum sa facem asta pas cu pas, intr-un stil accesibil si antrenant. - Tony Horton, creator al programului de fitness P90X si autorul cartii The Big Picture

 

Nutritie+Hidratare+Oxigenare+Alcalinizare+Detoxificare = Sanatate perfecta

 

De prea multe ori suntem atenti la sanatatea noastra doar atunci cand ceva nu e in regula. Ni se pare normal sa ne doara cand si cand capul sau spatele ori sa avem arsuri stomacale. Insa, cand primim un diagnostic, suntem luati prin surprindere. In opinia autorului, nu trebuie sa ignoram toate aceste mici neplaceri, care pot fi semnalele unor probleme mai grave.

 

Folosind o abordare holistica unica a starii de bine, Olien ne invata cum sa valorificam puterile extraordinare ale hranei, apei, oxigenului si echilibrarii pH-ului, rasturnand astfel miturile general acceptate despre nutritie. 

 

Olien a calatorit prin lumea larga, explorand, din perspectiva sanatatii, proprietatile alimentelor consumate de secole de populatiile bastinase. Punandu-si in aplicare cercetarile, autorul ne invata cum sa ne pastram o greutate normala, cum sa prevenim chiar si cele mai grave boli si cum sa ne simtim bine – toate acestea fara impunerea unor diete restrictive, care nu functioneaza niciodata pe termen lung. 

 

Cartea cuprinde si un indispensabil ghid alimentar conceput astfel incat sa ne ajute sa pornim pe calea spre o sanatate optima. 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0429 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.