Yoga prin ras Practici zilnice pentru sanatate si fericire

Yoga prin ras Practici zilnice pentru sanatate si fericire
Preț: 39,00 lei
Disponibilitate: stoc limitat
ISBN: 9786066393850
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 272
Format: 20x13
Categoria: Sanatate

DESCRIERE

Toți ne dorim sănătate și fericire, dar suntem mai degrabă stresați, deprimați, dormim puțin și prost, avem adeseori gânduri negative și ne simțim izolați... Hai să ne readucem bucuria în viață! Yoga prin râs este soluția!

Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici măcar de simțul umorului! Cartea Yoga prin râs te învață cum să aduci râsul în viața ta în orice moment al zilei și să profiți de beneficiile sale extraordinare, dovedite științific: oxigenarea profundă a organismului, reducerea stresului și a durerilor, atenuarea și chiar dispariția unor boli, pierderea în greutate, îmbunătățirea stării de spirit etc. Exercițiile din Yoga prin râs combină râsul voluntar cu respirația yoghină pentru a-ți oferi un antrenament complet minte-corp.

Știai că...

• 10 de minute de râs copios echivalează cu 30 de minute de canotaj?

• există peste 20 000 de cluburi de Yoga prin râs (Laughter Yoga) în 110 țări?

• yoga prin râs e practicată și în instituții de îngrijire pentru vârstnici, școli și licee, firme, corporații, fabrici, școli de poliție și închisori?

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0744 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.